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        <title><![CDATA[Arrêt du tabac]]></title>
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        <description><![CDATA[Le r&eacute;cit de mon exp&eacute;rience d'arr&ecirc;t du tabac]]></description>
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    <title><![CDATA[Un mois de plus...]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-un-mois-de-plus-87373998.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 27 Oct 2011 15:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[´¨ ) ¸.•´¸.•´¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´ : (´¸.•*´¯`* De plus en plus rares mes articles, je vous l'avais bien dit ! Un mois et deux jours sans écrire, un mois dep lus avec une seule et unique cigarette fumée chaque soir, un mois pourtant différent de tout... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[levraibibi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La semaine du 18 au 25 septembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-la-semaine-du-18-au-25-septembre-85219576.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Sep 2011 15:39:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[´¨ ) ¸.•´¸.•´¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´ : (´¸.•*´¯`* Au fur et à mesure que la dépendance diminue, et que la date de décision d'arrêt de la cigarette s'éloigne, mes articles se font plus rares. En effet, au début, les envies sont nombreuses, tenaces, et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[levraibibi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[15, 16, 17...]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-15-16-17-84584944.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Sep 2011 11:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ces trois jours marquèrent le retour d'envie très fortes, avec opressement de la poitrine et tout et tout... Jeudi : FOOT ! Surtout les deux derniers d'ailleurs. En effet, le jeudi fut un peu différent, la journée se passa plutôt rapidement et bien et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[levraibibi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Deux semaines !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-deux-semaines-84358019.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Sep 2011 15:27:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une impression étrange C'est fou, j'ai comme une sensation de longueur alors que je me rends compte avec cet article que cela fait seulment deux semaines que je n'ai pas fumé (enfin moins). J'ai pourtant cette étrange impression que cela fait une éternité...ce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[levraibibi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mardi 13 septembre : dernière blonde !]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-mardi-13-septembre-derniere-blonde-84357592.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Sep 2011 15:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une journée somme toute banale Pas grand chose à dire sur ce mardi et treizième jour depuis ma grande réduction tabagique. La journée de boulot se passa sans encombre et surtotu sans envie incessante de fumer ce qui est plutôt positif et rassurant. La... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[levraibibi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le 12 Septembre : la reprise du travail]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-le-12-septembre-la-reprise-du-travail-84252248.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 14 Sep 2011 12:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Reprise du travail... Après une semaine d'arrêt de travail m'ayant permis de m'occuper des divers mauvaises nouvelles qui tombaient sur ma tête en ce moment, il est temps de reprendre le travail. Avec de l'espoir... C'est la première fois que je me rendais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[levraibibi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[9, 10, 11...trois jours de plus]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-9-10-11-trois-jours-de-plus-84045614.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Sep 2011 12:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[´¨ ) ¸.•´¸.•´¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´ : (´¸.•*´¯`* Neuf septembre Le vendredi 9 septembre se passa plutôt bien. Bien que seul à la maison, j'ai pu me relaxer calmement sans avoir besoin d'être en hyperactivité pour lutter contre l'envie de fumer. Celle-ci... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[levraibibi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le huitième jour]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-le-huitieme-jour-83938516.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 Sep 2011 11:30:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le huitième jour...c'est le titre d'un film je crois, film pleins d'émotions d'ailleurs sur un sujet difficile si mes souvenirs sont bons. ¨˜"°º••º°"˜¨¨˜"°º••º°"˜¨¨˜"°º••º°"˜¨¨ ¨˜"°º••º°"˜¨¨¨˜"°º••º°"˜¨¨˜"°º••º°"˜¨¨˜"°º••º°"˜¨¨ En tout cas, c'est un peu... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[levraibibi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Journées 6 et 7...étape Aurillac !]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-journees-6-et-7-etape-aurillac-83726746.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Sep 2011 19:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[´¨ ) ¸.•´¸.•´¨) ¸.•*¨) (¸.•´ (¸.•´ .•´ : (´¸.•*´¯`* Le 6ème jour Il fut plus compliqué que les précédents. Et ceci pour une raison simple : j’ai passé ma journée seul à la maison. Et je peux vous dire qu’il est plus difficile de lutter contre ses habitudes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[levraibibi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le cinquième jour (déjà !)]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-le-cinquieme-jour-deja-83509292.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Sep 2011 13:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lundi 5 septembre, la matinée et la nuit se sont passées sans encombre. Je n'ai même pas eu besoin de ma bouteille d'eau ce matin. Aucune envie de fumer à signaler en cette matinée. Il faut dire que j'avais pas mal de chose à penser et à préparer car... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[levraibibi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Troisième et quatrième jours : les 3 et 4 septembre !]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-troisieme-et-quatrieme-jours-les-3-et-4-septembre-83412435.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Sep 2011 13:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les sensations furent similaires ces deux jours-là. Le réveil fut matinal, je dors moins longtemps : est-ce du à l'arrêt du tabac ou à mes problèmes familiaux ? Je ne sais pas ! Pas de réveil intempestif pendant le sommeil cependant. Les matinées, bien... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[levraibibi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Deuxième jour : le 2 septembre 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-deuxieme-jour-le-2-septembre-2011-83409835.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Sep 2011 12:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le réveil... La nuit a été bonne, pas de réveil particulier, ni de manque éprouvé. Une nuit somme toute banale. Au niveau du réveil ça va aussi, pas de symptômes particulier. Vous me direz, depuis la cigarette de la veille au soir il n'a pas du s'écrouler... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[levraibibi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tout savoir sur la TV par câble TNT]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-tout-savoir-cable-85888588.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Sep 2011 10:58:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Courant 2011, petit à petit chaque région en France cesse d'émettre le signal analogique hertzien utilisé pour retransmettre la télévision. Cet article vise à vous présenter les apports de cette nouvelle technologie de transmission des signaux télévisuels,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexis]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le commencement : le 1er septembre 2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-le-commencement-le-1er-septembre-2011-83318606.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Sep 2011 14:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'électrochoc Je ne m'imaginais pas, en me réveillant ce matin là, apprendre cette nouvelle. La fameuse date butoir est arrivée. Ma grand-mère vient de décéder et je m'étais promis d'arrêter au moment de sa mort. Me voila devant le fait accompli. Ce matin... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[levraibibi]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ma décision]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-83315224.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 04 Sep 2011 14:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La décision d'arrêter de fumer est une décision difficile à prendre. Afin que celle-ci est le plus de chance de réussite, il faut se fixer une date butoire correspondant à un évènement particulier, positif si possible. Par exemple, vous pourrez vous dire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[OverBlog]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Qu'est-ce que le dégroupage du téléphone ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-qu-est-ce-degroupage-telephone-85888587.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 02 Sep 2011 18:55:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis l'apparition du téléphone en France, de nombreuses évolutions technologies ont sans cesse permis d'améliorer l'offre téléphonique, proposée aux français. Aujourd'hui, vous n'avez d'ailleurs plus besoin d'être abonné chez l'opérateur historique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexis]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trouver une maison de retraite]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-trouver-maison-retraite-85888582.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 Aug 2011 23:46:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Face aux progrès de la médecine et à l'allongement de la durée de vie en France, les personnes âgées vivent de plus en plus longtemps. Parfois isolés ou atteints de pathologies liées au grand âge, les seniors nécessitent parfois de venir vivre dans une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexis]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Comment réaliser une connexion entre un PC et une TV ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-comment-realiser-connexion-entre-85888577.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 Aug 2011 07:55:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il peut parfois être très intéressant de brancher son ordinateur sur sa télévision. En effet, cela peut permettre de visionner des photographies ou des vidéos, et parfois de jouer sur un écran plus grand. Différents types de raccords permettent d'établir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexis]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les adresses des restaurants Burger King et McDonald à Toulouse]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-adresses-restaurants-burger-king-mcdonald-toulouse-85888581.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Aug 2011 23:39:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous souhaitez manger vite, et que vous cherchez un burger sur Toulouse, différents choix s'offrent à vous ! Quick, KFC ou Macdonald existent à Toulouse. Dans un premier temps, cet article expliquera ce qu'il en est de Burger King et dans un second,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexis]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Guide d'achat : chargeur de batteries]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-guide-d-achat-chargeur-batteries-85888580.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Aug 2011 21:34:26 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les chargeurs de batteries doivent parfois être remplacés. En effet, après plusieurs années d'utilisation, ils s'usent, surchauffent ou parfois "grillent" tout simplement. Parfois c'est les fils qui s'usent également créant des faux-contacts et rendant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexis]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Jeu Les dames : comment y jouer ? (règles)]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-dames-comment-jouer-regles-85888579.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Aug 2011 16:40:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les dames sont un jeu très divertissant. Avec des règles très simples, ce jeu est accessible à tout le monde, petits comme grands. Présents dans la plupart des mallettes de jeux, les dames se jouent sur un damier qui sera présenté dans la première partie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexis]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Jouer au poker en ligne et gratuitement peut rapporter gros]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-jouer-poker-ligne-gratuitement-peut-rapporter-gros-85888578.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Aug 2011 22:13:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le poker est un des jeux de cartes les plus en vogue à l'heure actuelle. Les médias en parlent énormément et la télévision retransmet des tournois pouvant permettre de gagner gros tels les Worlds Series of Poker (WSOP) qui permettent au vainqueur de gagner... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexis]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tout savoir sur le festival Éclat]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-tout-savoir-festival-eclat-85888583.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Aug 2011 21:42:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le festival de théâtre de rue d'Aurillac est un festival majeur de l'art de rue. Avec la présence de compagnies internationales chaque année et plus de 300 000 participants, c'est un des plus grands festivals de théâtre de rue en France mais également... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexis]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Faire un potager 100% Biologique]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-faire-potager-100-biologique-85888575.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Aug 2011 19:31:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[À l'heure actuelle de la production de légumes de masse, mais également d'augmentation des prix d'achat des fruits et légumes frais, il peut devenir très intéressant lorsque l'on a la motivation, mais également l'espace chez soi de créer son propre jardin... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexis]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Où peut-on acheter sa batterie de portable ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://arreterdutabac.over-blog.com/article-peut-on-acheter-batterie-portable-85888586.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Aug 2011 19:25:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[À force d'utilisation et surtout de charges, les batteries de nos appareils électroniques s'usent. La capacité maximale d'autonomie diminue significativement, de quelques heures à quelques minutes pour une batterie d'ordinateur portable, de quelques jours... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alexis]]></dc:creator>
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